SIRT AĞRILARI
SIRT AĞRILARI

SIRT AĞRILARI

 

Sırt ağrıları kadın ve erkekte sıklıkla günlük yaşam kalitesini önemli şekilde bozan, sürekli bir yorgunluğa yol açabilen, çalışma performansını düşüren önemli rahatsızlıklardan biridir. Erkeklere oranla kadınlarda sırt ağrısına daha fazla rastlanır. Hamilelik dönemleri ve sonrasında emzirme dönemleri, sırt ağrılarının ortaya çıktığı veya arttığı zamanlardır. Problemin bu dönemlerde tedavi edilmemesi, rahatsızlığın kronikleşmesine ve ilerlemesine yol açar. Masa başı çalışma oranı veya tüm beden yerine kolları kullanarak çalışma oranı, erkeklerden farklı olarak kadınlarda daha yüksektir.


Ergenlik ve adolesan dönemlerinde, yani genç erişkinlik dönemlerinde kızlarda sırt ve genel omurgaya ait duruş bozuklukları erkeklerden daha sıktır. Bu dönemde duruş bozuklukları düzeltilmezse, skolyoz ve kifoz gibi omurga sorunlarına yol açabilir. Genel olarak sportif faaliyetlerden uzak kalma, özellikle bu dönemde soruna olumsuz katkı sağlayabilir. Adolesan dönemde yapılacak faaliyetler, en azından düzenli yürüyüş programları önemli ölçüde düzeltici ve koruyucu bir rol oynar.

 

Bu site, Sitesepeti ve Solido Grup güvencesi ile hazırlanmıştır. Copyright © 2014